"Tri seta" prevencije epidemije:
nošenje maske;
Držite udaljenost veću od 1 metra pri komunikaciji s drugima.
Učinite dobru osobnu higijenu.
Zaštita "Pet potreba":
Maska bi trebala nastaviti nositi;
Društvena udaljenost za boravak;
Rukom prekrijte usta i nos kad kašljete i kihajte
Operati ruke često;
Prozori bi trebali biti što otvoreniji.
Smjernice bilješke o nošenju maske
1. Osobe s groznicom, zagušenim nosom, curenjem nosom, kašljem i drugim simptomima i pratećim osobljem moraju nositi maske prilikom odlaska u medicinske ustanove ili javna mjesta (mjesta).
2. Preporučuje se da starije osobe, nekompone i pacijenti s kroničnim bolestima nose maske prilikom izlaska.
3. Potičemo pojedince da sa sobom nose maske. Preporučuje se nositi maske u zatvorenim prostorima, prepunim područjima i kada je ljudima potreban bliski kontakt s drugima.
Pravilna metoda pranja ruku
"Pranje ruku" znači ispiranje ruku s čišćenjem ruku ili sapunom i tekućom vodom.
Ispravno pranje ruku može učinkovito spriječiti bolest gripe, ruku, stopala i usta, zarazne proljeve i druge zarazne bolesti.
Koristite odgovarajuće metode pranja ruku i oprati ruke najmanje 20 sekundi.
Tehnika pranja sedam koraka kako biste se prisjetili ove formule: "Iznutra, izvana, isječak, luk, veliki, stalak, zglob".
1. Palda, dlan do dlana trlja se jedno drugo
2. Povratak ruku, dlanovima leđa rukama. Prekrižite ruke i trljajte ih
3. Začepite ruke, dlan na dlan i trljajte prste zajedno.
4. Savijte prste u luk. Čvrsto savijte prste i kotrljajte i trljajte.
5. Držite palac na dlanu, zakrenite se i trljajte.
6. Podignite prste i trljajte vrhove prstiju u dlanove.
7. Operite zglob.
Post Vrijeme: svibanj-24-2021