"Tri seta" prevencije epidemije:
nošenje maske;
držite razmak veći od 1 metra prilikom komunikacije s drugima.
Održavajte dobru osobnu higijenu.
"Pet potreba" zaštite:
masku treba nastaviti nositi;
Socijalna distanca za ostanak;
Pokrivanje usta i nosa rukama prilikom kašljanja i kihanja
Često perite ruke;
Prozori bi trebali biti što otvoreniji.
Upute o nošenju maske
1. Osobe s vrućicom, začepljenim nosom, curenjem iz nosa, kašljem i drugim simptomima te prateće osoblje moraju nositi maske prilikom odlaska u medicinske ustanove ili javna mjesta.
2. Preporučuje se da starije osobe, osobe u društvu i pacijenti s kroničnim bolestima nose maske prilikom izlaska.
3. Potičemo pojedince da sa sobom nose maske. Preporučuje se nošenje maski u zatvorenim prostorima, mjestima s puno ljudi i kada je ljudima potreban bliski kontakt s drugima.
Pravilan način pranja ruku
"Pranje ruku" znači pranje ruku dezinficijensom za ruke ili sapunom i tekućom vodom.
Pravilno pranje ruku može učinkovito spriječiti gripu, bolest ruku, stopala i usta, zarazni proljev i druge zarazne bolesti.
Koristite odgovarajuće metode pranja ruku i perite ruke najmanje 20 sekundi.
Tehnika pranja u sedam koraka za pamćenje ove formule: "iznutra, izvana, kopča, luk, veliko, postolje, zglob".
1. dlan, dlan o dlan trljati jedan drugoga
2. Nadlanice, dlanovi nadlanice. Prekrižite ruke i protrljajte ih
3. Stisnite ruke zajedno, dlan o dlan, i protrljajte prste jedan o drugi.
4. Savijte prste u luk. Čvrsto savijte prste zajedno te ih valjajte i trljajte.
5. držite palac u dlanu, rotirajte i trljajte.
6. Podignite prste i protrljajte vrhove prstiju jedan o drugi u dlanovima.
7. Operite zglob.
Vrijeme objave: 24. svibnja 2021.